Здоровое диетическое питание
В XXI веке люди все время куда-то бегут. Они торопятся жить, торопятся работать. Время — деньги. И тратить время на долгое изучение каких-либо систем совершенно […]
View ArticleЗдоровое питание: ужин – какой он нужен!
Если без ужина невозможно, то пусть будет. Но он не может быть похож на обед. Если уж говорить про здоровое питание. Ужин – это не […]
View ArticleНовости о здоровом питании
Здоровое питание предполагает употребление в пищу легких и полезных продуктов и постепенный отказ от мяса, а значит переход к вегетарианству. Следить за питанием, употреблять растительную […]
View ArticleНовости о здоровом питании
Здоровое питание для некоторых – это употребление только растительной пищи, вегетарианство, для других – раздельное питание, для третьих – питание по принципам аюрведе или даже […]
View ArticleНовости о здоровом питании
Вот несколько правил, которые присутствуют одновременно во многих системах и лежат в основе здорового питания. Правило первое: кушать только когда вы испытываете приступ голода и […]
View ArticleНесколько продуктов для идеальной кожи
Существует много причин появления прыщей на лице, но наиболее распространенной является неправильный уход за кожей лица неполноценное питание. Прыщи никогда не появляются просто так, и для того, чтобы...
View ArticleЕсть или не есть мясо?
Вопрос о правильном питании в последнее время становится все более обсуждаемым. В связи с поиском причин роста количества различных заболеваний, которым подвергается все большее число людей, поиск...
View ArticleИ сало тоже – здоровое питание?
Свиное сало является одним из продуктов, употребление которого вызывает множество споров о его пользе и вреде. Истина, как всегда, в умеренности. Недавно, исследователи из университета Мюнхена...
View ArticleПусть мясо знает свое место
Предположим, вы решили есть меньше мяса, или хотя бы подумываете об этом. Оставим в стороне причины. Они могут быть экономическими, этическими, альтруистическими, связанными с диетой или вообще...
View ArticleЯйца —суперпродукт?
Яйца – один из тех продуктов, популярность которых год от года только растет. Согласно результатам исследования, проведенного американскими специалистами, даже хлеб не всегда может соперничать с ними....
View ArticleКакие продукты старят кожу
Каждая женщина мечтает о здоровой и сияющей коже. За хорошую кожу отвечают не только гены, качественный сон и уход за кожей, но и правильное питание. Какие же продукты вызывают старение кожи? Конечно...
View ArticleПродукты, повышающие иммунитет
С приближением осени многих волнует такая проблема, как ослабленный иммунитет. Именно в этот период нужно внимательно следить за своим здоровьем, так как погода достаточно обманчива осенью. Также...
View ArticleКабачки —чудо-овощи для похудения
Желающим скинуть несколько килограмм и перестать беспокоиться о лишнем весе отличным решением станет диета на кабачках. Полезность этого метода сочетается со вкусным и сытным питанием. Лучшим...
View ArticleСало, так ли оно вредно для организма?
В наше время идет такая усиленная борьба с лишними килограммами, нас так запугивают, что даже вполне стройные люди, особенно женщины, начинают выискивать лишние килограммы. И отказываются от всего, в...
View ArticleИ снова о пользе меда
Мед — уникальный биологически активный продукт, обладающий сложным химическим составом. Удивительная особенность этого продукта заключается в том, что его составные компоненты полезны для человеческого...
View Article
